张非凡笑得合不拢嘴，他们一起去瀑布下的水潭清洗食材，白老也没有责备他们。在外面奔波了一整天，年轻人需要充实的食物来满足体力需求。

本来张非凡并没有觉得时间过得太快，但当他们坐下来的时候，天空已经完全黑了下来。夜晚的幕布下，只有篝火的微光，四周一片漆黑。

不时传来黑熊的嚎叫声，不知道是不是和他们结下梁子的那只。

“你对力量的掌控不够，第一步就是要让你彻底熟悉自己的力量。”正午的太阳洒在瀑布上，仔细看的话，可以看到一个男人盘坐在瀑布正下方，强大的水流不断冲刷他的身体，这个人自然是张非凡。

“张非凡，你的体质不错，但你还能撑多久凭借蛮力？”白老的话语有道理，张非凡不得不运用混元无双之力来抵抗强大的冲击，但他感到自己快支持不住了。

下一刻，他突然被水冲得不省人事，吞了好几口水，浑身湿透，狼狈不堪。

“你要懂得顺势而为，以力制力。真正的力量掌握应该是游刃有余，随心所欲的。”

张非凡虽然被水流压得抬不起头，但他并没有轻易放弃，艰难地挺起身体，重新盘坐在瀑布下。

小胖子看着张非凡的艰难情景，有些心疼地对白老说：“师父，您让张师叔这么练有用吗？他都没有武功基础。”

白老耐心地解释道：“不，世界上有三种人适合学武。”

小胖子充满好奇地问：“哪三种人？”

白老答道：“第一种是普通人，只要付出努力，可以修练到小成，甚至可能进入大成的门槛。第二种是天赋异禀的天才，他们天生适合武道，修炼速度极快，能轻易超越同龄人。”

小胖子颇感期待：“那，师父，我属于哪一种？”

白老笑而不答，他的眼神充满了唏嘘之情：“你？这还用问吗？”

小胖子更加好奇：“那师父，张师叔是哪一种？”

白老叹了口气：“张非凡是为师还没说的第三种人，他具备武学宗师的资质，只要他有所顿悟，很快就能达到武学的巅峰。”

小胖子不可思议地张大了嘴巴：“师父，您别开玩笑了，世界上哪有这种人？”

白老笑了笑：“你的师祖就是这样的人，他在昆仑山上修行，仅仅三天就掌握了昆仑山的秘法，这才有了我天门山五百年的传承。”

正在他们交谈之际，原本痛苦挣扎的张非凡突然变得平静，他的呼吸频率和瀑布的冲击速度不谋而合，身体紧绷的肌肉也放松了下来。

在一呼一吸之间，张非凡竟然能够将周围的水流震散，原本湿漉漉的身体也开始变得干燥。这奇异的情景让原本怀疑不止的成振振彻底吃惊了，他不禁佩服地看着张非凡。

“师父，我开始真的相信您的话了。”

张非凡微笑道：“这没什么，不要气馁。哪怕他拥有宗师的天赋，你同样可以活出自己的精彩。” 这句鼓励似乎在小胖子心中激起了涟漪。

他望向渐行渐远的白老，心中默默立下决心。他至少要能跟得上凡哥的脚步。 “呼，呼，呼。”

张非凡仿佛置身于一个奇异的世界之中，他似乎能感知到周围的一切，无论是水的流动速度，还是水滴落下的那一瞬间，都在他的脑海中缓缓展开。

他心中自问：“如果我能像水一般，将力量隐藏在手掌中发出，会产生什么样的效果？”张非凡的眼睛突然睁大，他的手掌猛地拍向流淌的水流，但并未产生他期待的效果。

他困惑地自问：“问题出在哪里？力量究竟该如何发出？” 张非凡缓缓地站在瀑布下，耳边响起震耳欲聋的水声。

他双拳紧握，猛地挥出，这一次他的拍击直接将水流击散，但仍未达到预期的效果。

“哗啦。” 张非凡一跃而起，从瀑布中跳出。

他立刻走到白老面前，迫切询问：“白老，力量应该如何发出？” 白老含笑挥出一拳，他的拳风轻柔，却能在树干上激起一片木屑飞舞。

张非凡定睛一看，才注意到树干上留下了深深的拳痕。 白老微笑着解释：“武学之中有境界的区分，最初也是最艰难的阶段，称为炼精化气，目的是驱散浑身的拙劲，转而培养出刚猛的真气。这个过程被称作换力。”

“那我该如何换力？”

“无非是基础的站桩功、腿功、臂功、腰功、指功、眼功等，这一切都是为了帮助你换力。如果你感兴趣，不妨来试试看。”

“我一定要试试。”

“好，哈哈，成振振，过来，我悄悄告诉你。”白老俯身在小胖子耳边低声说道。

在稍许的休息后，小胖子便离开了，不过仅过了短短的几个小时，他就带着许多粗细不一的藤条回来。

白老毫不客气地选了几根，仅仅剥取了它们的皮，便开始了缓慢而细致的编织工作。张非凡起初并不理解这样