不达，打好根基才是最重要的。”

他领着众人来到一片宽敞的空地，上方的天空被一棵硕大地树木枝叶遮盖，阳光透过叶子洒下斑驳交错的光影，底下极为阴凉。

老者停下脚步站好，讲解道：“这套功法名为炼体法，顾名思义为炼体所用。身体跟不上，日后无论干什么都落人一步，接下来我就把这套功法传给你们。”

眉须洁白的老者招了招手，马上有人托着厚厚一层书籍送了过来，放在一旁的地上。

老者挥挥手，凭空唤出一张茶桌，自顾自地泡起了茶：“诺，功法就放在哪了，你们自己学吧。”

众人大眼瞪着小眼，有人忍不住开口道：“就…就这？”

眉须洁白的老者瞪了那人一眼：“难道你指望我这老骨头亲自给你示范？更何况这功法可没法靠别人点拨，全看你努不努力。”

那人不敢顶嘴，众人上前去各自拿了一套功法翻阅起来。

不一会，林景看完了这本书籍。

确实如名字所说，这是一本没有什么玄奇之处的，简朴的炼体法。

也和老者说的那样，纯靠自己努力。

炼体法没法直接发动，而是要不断的锻炼，和例如跑步，俯卧撑，蛙跳等等科学的锻炼方法相结合才能使用。

锻炼身体运转这本炼体法，便能有事半功倍的效果，是一本不折不扣的适合打基础的功法。

林景没有过多犹豫，他可没忘了自己头上还有王家穹云门王芸立着不知道什么时候就会打下来，当即开始锻炼起来。

宁雨虽然是女孩子，却也没什么矫情，同样挥洒起汗水。

黄伶自然紧跟其后。

林景一开始只是简单的跑步俯卧撑，到后面慢慢的开始增加了难度，他背着宁雨开始了来回跑。

到后面甚至加上了黄伶，那个靓丽的女孩一人坐在他一个肩头，引得众人纷纷侧目，更有甚者一不小心真把牙给咬碎了，惹起一片笑声。